Perbedaan Antara Kolesterol Baik dan Buruk Perbedaan Antara
Saat ini, semakin banyak orang memperhatikan apa yang mereka makan. Meskipun banyak dari orang-orang ini melakukannya agar mereka dapat menurunkan berat badan dan terlihat hebat, sebagian besar lebih memperhatikan apa yang mereka makan karena alasan kesehatan. Ahli gizi dan profesional medis telah menekankan bahwa memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular, begitu banyak sehingga, banyak orang yang mewaspadai mengkonsumsi sesuatu yang mengandung kolesterol.
Masalahnya, ada dua jenis kolesterol. Ada jenis kolesterol jahat yang menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit, dan kemudian ada jenis kolesterol baik, yang sebenarnya membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Panduan ini akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara kolesterol baik dan buruk.
Kolesterol pada dasarnya adalah sejenis lemak, juga disebut lipid, yang secara alami diproduksi oleh tubuh. Hal ini juga dibawa ke dalam tubuh dengan mengkonsumsi berbagai produk hewani, seperti produk susu dan daging. Kolesterol sangat penting bagi tubuh, karena mengikat dengan protein, dan memungkinkan mereka dibawa ke sel berbeda dari tubuh melalui aliran darah. Bila ini terjadi, mereka disebut lipoprotein.
Kolesterol baik disebut juga high density lipoprotein. Kolesterol jenis ini mengandung lebih banyak protein daripada lipida. Karena mengandung lebih banyak protein daripada lipid, ia cenderung mengikat lemak tambahan yang ditemukan di aliran darah, yang memungkinkannya dibawa ke hati untuk diproses, dan kemudian secara alami digunakan dan dikeluarkan oleh tubuh. Di sisi lain, kolesterol jahat disebut low-density lipoprotein. Ini adalah kebalikan dari kolesterol baik dalam komposisinya. Ini berarti ada lebih banyak lipid yang ditemukan di masing-masing molekul lipoprotein densitas rendah, dibandingkan dengan lipoprotein densitas tinggi. Molekul ini bertanggung jawab membawa lipoprotein dari hati ke aliran darah. Pada gilirannya, ini menyebabkan molekul kolesterol ini menumpuk di pembuluh darah dan arteri, menyebabkan penebalan dinding pembuluh darah dan arteri. Akhirnya, kolesterol juga akan berakhir sampai ke pembuluh darah di sekitar jantung. Penebalan dinding pembuluh darah ini tidak hanya akan membatasi aliran darah, tapi juga menyebabkan jantung bekerja lebih keras dari biasanya. Inilah penyebab serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
1. Kolesterol baik dan buruk terbuat dari molekul yang terdiri dari lemak, lipida, dan protein.
2. Kolesterol baik, juga dikenal sebagai high-density lipoprotein, mengandung lebih banyak protein daripada molekul lemak.Di sisi lain, kolesterol jahat, juga dikenal sebagai low-density lipoprotein, mengandung lebih banyak molekul lemak daripada molekul protein.
3. Kolesterol baik berikatan dengan lipid yang ditemukan di dalam aliran darah, dan membawa mereka ke hati, menurunkan kemungkinan lipid ini disimpan di sepanjang dinding pembuluh darah. Di sisi lain, karena kolesterol jahat mengandung kadar lipid yang tinggi, lipid ini pada akhirnya melapisi pembuluh darah, menebalkannya, dan akhirnya menyebabkan sejumlah penyakit kardiovaskular.
