Nafsu makan vs kelaparan: Perbedaan antara kelaparan dan selera dijelaskan
Kelaparan vs Nafsu makan
Tubuh kita memiliki jam indah yang tersembunyi di dalamnya yang memberitahu kita dari waktu ke waktu bahwa kita lapar dan bahwa kita harus makan sesuatu. Tidak ada yang memberitahu kita, dan kita bahkan tidak melihat jam tangan kita tapi ketahuilah bahwa sekarang saatnya untuk makanan ringan, makan siang, atau makan malam. Namun, apakah kita makan karena kita lapar atau kita makan karena nafsu makan kita? Banyak yang akan merasa bingung karena mereka berpikir bahwa kelaparan dan nafsu makan adalah satu dan sama. Sebenarnya, ada orang yang menggunakan istilah kelaparan dan nafsu makan seolah-olah mereka bisa dipertukarkan, tapi ada perbedaan mencolok antara kelaparan dan nafsu makan yang akan jelas setelah membaca artikel ini.
KelaparanBila lapar, kamu mencari makanan. Makanan seperti bahan bakar untuk tubuh kita, dan tubuh kita memberi kita isyarat untuk mendapatkan sesuatu dari luar untuk mempertahankan tingkat bahan bakar. Makanan memberi energi untuk melakukan aktivitas. Kelaparan inilah yang mencegah tingkat energi tubuh turun karena membuat kita makan. Kami menyebutnya kelaparan, sensasi fisik yang membuat kami mencari makanan. Ada jaringan bahan kimia seperti neurotransmiter dan hormon yang bekerja sebagai pembawa pesan dan memberi tahu kita kapan kita lapar, dan kita harus makan sesuatu. Utusan inilah yang juga memberitahu kita kapan harus berhenti.
Appetite adalah istilah yang mengacu pada keinginan psikologis kita akan makanan. Appetite adalah suatu keharusan bagi semua makhluk hidup untuk bertahan hidup karena karena nafsu makan kita yang kita makan makanan dan memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjaga diri. Nafsu makan membuat kita makan juga, tapi ini merupakan hasil koordinasi antara otak dan perut bukan hanya kebutuhan akan makanan. Nafsu makan lebih merupakan reaksi psikologis terhadap makanan meski hal itu berakhir dengan kita makan makanan seperti halnya dengan kelaparan. Terkadang kita diantar ke makanan karena baunya enak atau kadang kala rasanya enak. Kita melihat jam dan memutuskan bahwa sudah waktunya makan apakah kita lapar atau tidak. Inilah nafsu makan bagi kita. Ini adalah nafsu makan yang membuat orang makan berlebihan karena mereka tidak bisa mengendalikan diri karena baunya enak atau terlihat dari makanannya. Di satu sisi, ini adalah respon atau pengkondisian kita saat kita melihat makanan yang terkadang membuat kita makan. Foto-foto makanan tampak mewah atau model yang melahap makanan lezat membuat kita sering liat, dan kita siap untuk menggigitnya.
• Padahal kelaparan adalah kebutuhan fisiologis untuk makanan, nafsu makan adalah keinginan untuk makanan.
• Rasa lapar Anda puas saat Anda bisa makan sedikit pasta. Namun, itu adalah nafsu makan Anda yang memberitahu Anda bahwa itu enak dan baunya enak dan membuat Anda makan mangkuk lain. Kelaparan adalah hasil zat kimia yang bekerja seperti pembawa pesan, mengatakan bahwa kita perlu makan untuk mencegah penipisan tingkat energi di dalam tubuh kita.
• Nafsu makan membuat kita makan juga meskipun ini adalah respons terkondisi kita terhadap jam kerja atau karena kita merasa bau atau bau makanan itu tak tertahankan.
