Perbedaan antara nada dan kekuatan Perbedaan Antara
Nada vs Kekuatan
Banyak orang masih tidak tahu bagaimana membedakan nada dari kekuatan saat membicarakan otot. Sebagian besar waktu, bagaimana mereka menganggap istilah nada otot sama persis dengan bagaimana mereka memahami kekuatan otot. Namun, ini tidak seharusnya terjadi karena ada perbedaan yang sangat jelas antara keduanya.
Nada otot sebenarnya berkaitan dengan kemampuan bawaan otot untuk bereaksi terhadap tingkat peregangan tertentu. Pertimbangkan skenario nada otot normal ini '"saat Anda bertemu dengan anak prasekolah dengan siku tertekuk maka Anda langsung meluruskan lengannya tanpa dia menyadari apa-apa; Hasil yang diharapkan adalah bahwa bisepsnya akan menunjukkan beberapa bentuk kontraksi ringan sebagai respons otomatis. Ini sebenarnya bagian dari mekanisme pertahanan normal tubuh sehingga bisa mencegah cedera. Saat tubuh mendeteksi, dengan bantuan otak, tidak ada lagi ancaman bagi otot terutama saat stimulus sudah hilang maka bisep akan rileks dan kembali ke kondisi istirahat biasa.
Di wilayah medis, ada banyak istilah yang berhubungan dengan nada otot. Beberapa dari ini adalah nada otot hipotonik, hipertonik, spastik dan flak. Dalam kasus otot spastik misalnya, otot subjek menjadi hiper reaktif terhadap rangsangan seperti yang disebutkan di atas. Bila lengan anak akan diregangkan, otot bisep akan kencang kencang dengan sangat kencang dan tidak memberi kesempatan tersendiri untuk rileks atau pulih dari ketegangan. Oleh karena itu, otot menjadi kaku untuk jangka waktu lama.
Orang-orang yang ditandai memiliki otot yang lemah sering menunjukkan kontraksi otot yang lambat atau tidak sama sekali. Kapan pun stimulus dimulai seperti peregangan dan peregangan lengan, otot orang ini tidak dapat mempertahankan kontraksi yang efektif seperti biasanya terlihat pada orang lain. Mereka menjadi 'floppy' dan juga akan mengalami beberapa masalah postural pada akhirnya.
Nada otot terlihat jelas di tingkat bawah sadarnya. Bahkan jika orang gemuk dijuluki kurang kencang daripada orang yang memiliki tubuh kurus, yang pertama masih memiliki kapasitas untuk menjadi kencang seperti yang terakhir. Di sisi lain, kekuatan otot idealnya terjadi pada tingkat yang lebih sadar seperti saat Anda dengan paksa mengontrak otot Anda untuk dapat menahan, mengangkat, menarik, dan melakukan aktivitas fisik lainnya.
Kekuatan otot adalah komponen kebugaran fisik yang digambarkan sebagai efek komunikasi antara saraf dan otot dalam bentuk kontraksi. Kontraksi ini mampu menciptakan sejumlah kekuatan yang orang anggap sebagai kekuatan seseorang. Biasanya, kekuatan ini akan tercipta saat ada perlawanan seperti membawa benda berat.Objek akan berfungsi sebagai perlawanan sementara orang tersebut memaksa untuk dapat membawa muatan tersebut.
Ringkasan
1. Nada otot adalah kemampuan bawaan otot untuk bereaksi terhadap tingkat peregangan tertentu.
2. Nada otot adalah komponen yang lebih tidak sadar dibandingkan dengan kekuatan otot yang lebih sadar atau sukarela.
