Perbedaan antara Ankle Sprain and Strain Perbedaan Antara

Keseleo vs strain

Sudah umum terjadi kesalahan pada satu hal, seperti misalnya perbedaan antara keseleo pergelangan kaki dan ketegangan. Mengetahui perbedaannya seperti mencoba mencari tahu mana yang lebih dulu, ayam atau telurnya. Tapi akhirnya paham perbedaannya sangat membebaskan.

Ankle keseleo dan strain adalah dua luka fisik yang berbeda yang melibatkan jaringan tubuh, otot, dan tulang. Benar-benar mengetahui kesamaan dan perbedaan antara keduanya mungkin tidak penting bagi beberapa orang, namun mengetahui fakta dapat membuat perbedaan besar dan mungkin bisa membantu Anda suatu hari nanti.

Â

Keseleo pergelangan kaki adalah luka yang mempengaruhi ligamen pergelangan kaki. Ligamen adalah jaringan penghubung yang menghubungkan satu tulang ke tulang lainnya. Mereka penting karena mereka memberikan stabilitas sendi pergelangan kaki dengan menghindari pergerakan dari sisi ke sisi. Pergelangan kaki yang mudah terserap bisa disebabkan oleh putaran pergelangan kaki yang tiba-tiba, kejatuhan yang berat, sepatu dengan ukuran yang salah, dan berjalan di permukaan yang tidak rata. Tingkat keparahan cedera tergantung pada apakah ligamentum itu diregangkan, diputar atau diputar, sedikit robek atau robek. Pengobatan untuk keseleo pergelangan kaki juga bervariasi sesuai dengan tingkat keparahannya. Hal ini sangat penting bahwa pergelangan kaki terkilir mendapat perhatian medis segera karena kurangnya perawatan dapat menyebabkan keseleo pergelangan kaki kronis yang mengurangi kemungkinan orang yang cedera untuk berjalan normal lagi. Seseorang juga harus mencatat bahwa pergelangan kaki terkilir, parah atau tidak, mungkin tidak diketahui karena dapat ditutupi oleh cedera kaki serius lainnya, jadi sangat penting bahwa seseorang yang menderita trauma kaki harus diobati karena cedera kakinya. jauh.

Anda dapat mengidentifikasi keseleo pergelangan kaki dengan tingkat rasa sakit yang Anda alami. Gejala keseleo pergelangan kaki termasuk pembengkakan, memar, kekakuan di daerah sendi, nyeri dan nyeri, dan tentu saja, sulit dalam berjalan. Pingsan dapat diobati dengan perawatan diri di rumah atau dengan perawatan medis seperti aplikasi pemeran menggunakan kruk dan obat anti-inflamasi. Strain, di sisi lain, adalah nyeri pada otot atau tendon. Mereka umumnya dikenal sebagai otot yang menarik dan biasanya ditemui pada atlet yang terlalu sering menggunakan otot mereka dengan melakukan aktivitas ekstrem. Olahragawan mungkin juga mengalami masalah ini karena kurangnya peregangan, kelelahan otot, ketidakseimbangan otot, dan kondisi otot yang buruk. Strain juga bisa terjadi karena pukulan fisik, seperti pada kecelakaan mobil, jatuh, dan trauma akut lainnya yang disebabkan oleh faktor eksternal. Terlalu banyak peregangan otot juga bisa merusak pembuluh darah. Bagian paling umum dari tubuh manusia dimana luka-luka ini terjadi adalah lengan dan tungkai.Gejala regangan meliputi memar, kekakuan pada daerah yang terkena, nyeri ekstrem, dan kesulitan dalam bergerak. Ini bisa diobati dengan mudah dan bahkan bisa diobati di rumah. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut selama lebih dari 24 jam perawatan self-care, pasien harus mencari bantuan medis.

RINGKASAN:

1. Ankle keseleo terbatas pada rasa sakit yang terjadi di daerah pergelangan kaki pada tubuh manusia, sedangkan strain dapat diderita baik di daerah lengan maupun area kaki.

2. Jika tidak diobati, keseleo pergelangan kaki bisa menyebabkan kelainan saat berjalan, namun strain hanya bisa menimbulkan lebih banyak rasa sakit.

3. Strain paling umum terjadi pada atlit yang menggunakan kemampuan otot mereka di luar batas mereka. Ankle keseleo bisa terjadi pada siapa saja.

4. Gejala strain lebih jelas dan tidak akan luput diperhatikan, sedangkan gejala keseleo otot bisa ditutupi oleh luka kaki lainnya, membuat keseleo lebih berbahaya bagi penderita yang menderita