Perbedaan Antara Teh Hijau dan Kopi Perbedaan Antara

Kopi vs Teh Hijau

Ketika membandingkan dua minuman paling populer - teh hijau dan kopi, perdebatan tak terelakkan Masing-masing berbeda dengan unsur mereka, bagaimana mereka bertindak dalam tubuh manusia, dan apa dampaknya terhadap kesehatan manusia. Pada artikel ini, perbedaan antara keduanya akan dibahas dengan menyatakan fakta.

Di seluruh dunia kopi telah menjadi minuman populer di kalangan generasi tua dan muda. Kopi memiliki efek stimulasi tinggi dan ada juga beberapa keuntungan penting lainnya, namun kurang diketahui. Studi terbaru menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi risiko perkembangan diabetes dan kopi mempertahankan tingkat gula tubuh yang benar.

Risiko terkena kanker kulit bisa diturunkan dengan minum kopi secara teratur. Sel pra-kanker dibunuh oleh unsur kopi, namun olahraga juga diperlukan untuk membantu pencegahan. DNA sel pra-kanker ini rusak atau rusak oleh sinar ultraviolet beta. Dokter sering menyarankan orang untuk minum kopi dan melakukan latihan rutin untuk mencegah kanker kulit.

Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa mengkonsumsi 5 cangkir kopi sehari benar-benar dapat mencegah penyakit Alzheimer dan ia bekerja jauh melalui pencegahan. Kemungkinan kematian karena penyakit hati juga dikurangi dengan minuman ini. Ini tidak bisa menyembuhkan kanker hati, tapi meminumnya secara teratur dapat membantu sampai batas tertentu - untuk mencegah penyakit hati.

Kopi adalah sumber antioksidan yang baik dan membantu menjaga kesehatan darah, sekaligus mencegah orang terkena serangan virus. Di dunia fisik, setelah berolahraga berat, minum kopi bisa mengurangi rasa sakit otot. Fakta yang kurang diketahui namun bermanfaat tentang kopi adalah kandungan zat kimia yang merangsang pembentukan adrenalin dan kortison. Inilah dua hormon yang merangsang tubuh dan inilah mengapa kopi membuat orang merasa terisi dan energik. Kopi juga dikatakan menyebabkan hiperaktif saat dikonsumsi sebagai espresso. Seperti semua minuman lainnya, kopi tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan.

Teh Hijau dikatakan memiliki lebih banyak daya penyembuhan daripada kopi karena mengandung banyak karakteristik penyembuhan. Keuntungan teh hijau yang paling penting adalah mencegah kanker. Para ilmuwan telah melakukan banyak tes untuk menemukan khasiat penyembuhan minuman ini dan hasil positifnya adalah hasilnya.

Sebuah studi menunjukkan bahwa tiga perempat dari orang-orang yang paling mungkin menderita penyakit Alzheimer tidak mengembangkannya di kemudian hari, dengan hanya minum teh hijau sering. Minum tiga cangkir teh hijau setiap hari dapat menyembuhkan 30 persen gejala diabetes yang mencakup kurang toleransi insulin; sebuah penelitian medis mengungkapkan kebenaran ini.

Ada banyak efek samping kemoterapi. Menurut 85 persen pasien, yang menderita kemoterapi, minum satu cangkir teh hijau setiap hari menyebabkan mual dan mengisi ulang mereka bersamaan dengan penyembuhan beberapa efek samping lainnya. Teh hijau juga membantu orang dalam usaha menurunkan berat badan. Orang yang mencoba menurunkan kelebihan lemak sering diresepkan dengan minuman yang terbuat dari teh hijau. Minuman ini juga membantu kondisi penyakit Parkinson di kalangan penderitanya.

Dengan memperhatikan fakta di atas, jelas bahwa teh hijau jauh lebih sehat dan bermanfaat bila dibandingkan dengan kopi. Ini mencegah dan menyembuhkan lebih banyak penyakit dan gejala daripada yang dilakukan kopi. Sorotan lainnya adalah tidak seperti teh hijau, kopi bisa menjadi adiktif.